Tranquilidad

Pensamientos Positivos de la Semana # 20 de 2012 =)

Lista de los pensamientos positivos publicados esta semana en nuestra página Facebook =)

Nacemos para vivir, por eso el capital más importante que tenemos es el tiempo, es tan corto nuestro paso por este planeta que es una pésima idea no gozar cada paso y cada instante, con el favor de una mente que no tiene limites y un corazón que puede amar mucho más de lo que suponemos. Facundo Cabral

Creo que los sueños, sueños diarios, ya sabes, con los ojos bien abiertos y la maquinaria del cerebro zumbando, es probable que conduzcan a la mejora del mundo. Lyman Frank Baum

No digas que te falta tiempo, tienes exactamente el mismo numero de horas al día que las que recibieron Helen Keller, Luis Pasteur, Miguel Ángel, la Madre Teresa de Calcuta, Leonardo Da Vinci y Albert Einstein. H Jackson Brown

Mi verdadera religión es la bondad. Si la practicamos en nuestra vida, no importa si sabemos mucho o poco, o si creemos en la próxima vida o no, en Dios o en Buda. En nuestra vida cotidiana tenemos que ser pasivos. Ése es el pasaje a la luz. Dalai Lama

Flores en primavera, la luna en otoño, una brisa fresca en verano, nieve en invierno. Si tu mente no está ocupada de cosas innecesarias, ésta es la mejor estación de tu vida. Wu Men Kuan

Pide que el camino sea largo. Que sean muchas las mañanas de verano en que llegues, ¡con qué placer y alegría! , a puertos antes nunca vistos. Konstantinos Kavafis

La risa es tremendamente relajante, es una gran meditación. Si puedes reír totalmente, si puedes reír con totalidad, entrarás en un espacio de no-mente, de no-tiempo. La mente lógicamente vive de expectativas, la risa es algo que viene del más allá. Osho

En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate. Recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad. Facundo Cabral

Un hombre no está bien hasta que sea feliz, sano, y próspero; y la felicidad, la salud, y la prosperidad son el resultado de un ajuste armonioso del interior con el exterior del hombre. James Allen

La forma en que fluye el dinero en nuestras vidas refleja de forma precisa la forma como fluyen los pensamientos en la mente; de modo que si quiere cambiar su saldo bancario, cambie de forma de pensar. Esta es una noción básica en la conciencia de prosperidad. John Seymour

La felicidad radica, ante todo, en la salud. George William Curtis

Tú mismo eres el último maestro. Tu maestro exterior no es más que una señal indicadora. Sólo el maestro interior seguirá contigo todo el camino. Nisargadatta

No he fracasado. He encontrado 10 mil formas que no funcionan. Thomas Edison

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Meditación: Transforma tu Jardín en un Maravilloso Espacio de Armonía y Tranquilidad

Cómo armonizar tu jardín para meditar budaTu jardín puede convertirse en un espacio encantador y perfecto para practicar meditación. Diseñar una área especial donde puedas meditar y armonizar todos tus sentidos quizás resulte más sencillo de lo que piensas; incluyendo el hecho de no tener que gastar fortunas en ello. Existen diferentes formas para crear un jardín que mejore tu paz interior sin importar si afuera llueve o el sol está que quema.

Haz de tu Jardín un Revitalizante y Bonito Espacio Para la Meditación:

1. Elegir plantas exuberantes. La abundancia de plantas verdes ayuda a crear una atmósfera relajante. Cualquier variedad de menta u otras hierbas aromáticas nos regalan una imagen fresca y muy agradable. Si vives en un lugar con clima cálido, seguro podrás disfrutar de la presencia del bello bambú en tu jardín o buscar alguna otra planta ornamental fácil de adquirir en tu región.

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photo by: Wonderlane

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Fortalecer el Carácter

Cómo Fortalecer Tu Carácter.

Fortalecer el carácter¿Te gustaría sentirte más respetado por las personas que están a tu alrededor? ¿Realmente te respetas a ti mismo? Tal vez buscas lograr diferentes objetivos a los actuales o incluso mejorar la calidad de las actividades que ya realizas. Para trabajar en ello hay que comenzar a trabajar en tu carácter.

 ¿Qué es el “Carácter”?

“Carácter” se define como “Conjunto de atributos que determinan las acciones y reacciones éticas y morales de un individuo”. Dicho de otra manera, tu carácter es la forma en que tomas ciertas decisiones y el que define tu comportamiento ante las situaciones diarias.

Sigue los 5 consejos que te damos a continuación y fortalece tu carácter:
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Vivir el Momento

Presente Continuo

vivir el momento

La vida, tantas veces es definida como una línea temporal, en donde solemos recaer en recuerdos (mayormente de rupturas o peleas) y pensamientos temerosos sobre un futuro incierto.

Con un pequeño detalle la felicidad y satisfacción pueden ser más grandes.

Pensar positivamente y reflexionar acerca de cada momento que vivimos, forma parte de un presente continuo y nos hace tanto estar más lúcidos y como activos sobre nuestra vida. En resumen: vivir el momento.

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Bienestar y Cuidado Personal: 6 Sencillos Rituales de Auto-Cuidado

¿Qué Hacer Para Sentirte Tranquilo y Relajado?

Bienestar y Cuidado PersonalEs casi imposible negar que para la mayoría de nosotros el ritmo de la vida se ha vuelto más acelerado si recordamos años anteriores. Muchas veces nos encontramos tan ocupados, que nuestro objetivo de destinar tiempo para consentirnos y relajarnos no cabe en nuestra lista de actividades diarias. Así que para que puedas disfrutar realmente de todas las cosas maravillosas que la vida tiene para ti, ¡Reorganiza tu lista de actividades diarias, y sitúa “Cuidar de mi” dentro de tus prioridades!

A continuación encontrarás una lista de sencillos y fantásticos rituales de relajación y bienestar personal; hábitos que ayudarán a armonizar tu mente, cuerpo y espíritu. Así que al mismo tiempo que aflora dentro de ti una sensación de tranquilidad y felicidad, puedes disfrutar más de todas las actividades que realices.

Al practicar estos rituales de auto-cuidado es importante que te recuerdes a ti mismo lo importante y valioso que eres. Puedes complementarlos con algunas de tus propias ideas o de igual forma puedes agregar a esta lista otros rituales que te parezcan agradables e interesantes.
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