All posts in " serenidad "
0 Shares

Pensamientos Positivos de la Semana # 31 de 2012 =)

Lista de los pensamientos positivos publicados esta semana en nuestra página Facebook =) La reflexión es el camino hacia la inmortalidad [nirvana]; la falta de reflexión, el camino hacia la muerte. Buda La raza humana tiene un arma verdaderamente eficaz: la risa. Mark Twain Vivid arduamente, no temáis nada y os sonreirá el triunfo. Winston […]

0 Shares

Disfruto respirar profundamente y sin esforzarme

Respirar es la manera de dispersar serenidad por mi cuerpo. Para relajarme, respiro profundo y lentamente. Inhalo gradualmente, permito que mis pulmones se llenen de aire. Cuando exhalo, me tomo el tiempo para controlar mi respiración y entonces sale de mi cuerpo a un ritmo estable. Hago una pausa y escucho el aire que circula […]

Mots-clés Recherchés :: frases celebres del aparato respiratorio