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Disfruto respirar profundamente y sin esforzarme

Respirar es la manera de dispersar serenidad por mi cuerpo. Para relajarme, respiro profundo y lentamente. Inhalo gradualmente, permito que mis pulmones se llenen de aire. Cuando exhalo, me tomo el tiempo para controlar mi respiración y entonces sale de mi cuerpo a un ritmo estable. Hago una pausa y escucho el aire que circula […]

Mots-clés Recherchés :: frase con to be en el aparato respiratorio
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Lograr Salud Suprema con Afirmaciones

  Muchos de nosotros deseamos perder peso o tener una mejor figura. Quizás estás preocupado(a) por tu salud y has tomado la desición de ser más cuidadoso(a) con tu cuerpo. ¿Hay cosas que podrías hacer para ser más saludable? Si es así, ¡No estás solo! Cuando decidas alimentarte adecuadamente y hacer ejercicio, te verás y […]