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  • Archive: noviembre, 2011
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Matrimonio: 7 Aspectos Que Debes Hablar Con Tu Pareja

Una relación amorosa implica además de compartir ideas y sentimientos, mantener una buena comunicación. Existen aspectos fundamentales que conforman la solidez en una relación y posteriormente en el matrimonio. Algunos de estos aspectos son los mismos y otros vienen como a complementar cuando decidimos dar el segundo paso. Así que si el amor de tu vida […]

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Bienestar y Cuidado Personal: 6 Sencillos Rituales de Auto-Cuidado

¿Qué Hacer Para Sentirte Tranquilo y Relajado? Es casi imposible negar que para la mayoría de nosotros el ritmo de la vida se ha vuelto más acelerado si recordamos años anteriores. Muchas veces nos encontramos tan ocupados, que nuestro objetivo de destinar tiempo para consentirnos y relajarnos no cabe en nuestra lista de actividades diarias. […]

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Determina Las Prioridades en Tu Vida

Quizás de vez en cuando sueles reflexionar sobre las complejidades que encuentras en tu vida o incluso algún que otro caos. Puede ser que te preguntes a ti mismo, ¿Y ahora, qué sigue? Tal vez te sientes confundido y no sabes que camino elegir. ¿Has considerado definir las prioridades en tu vida y que a […]

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Cultiva Tu Poder Interior

El Poder Interior Si bien la vida puede interpretarse como la metáfora de un fantástico viaje personal, también existen en ella momentos en los que las velas de nuestra nave se ven fuertemente sacudidas por la tempestad. Cultivar nuestro poder interior nos da confianza y fortaleza para enfrentar los momentos grises, dándonos el poder para […]

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Practicar Meditación Te Ayuda a Dormir Mejor

La meditación es una excelente práctica que puede ayudarte a conciliar más rápidamente el sueño y al mismo tiempo mejorar enormemente tu salud. Los beneficios que la meditación ofrece se demuestran claramente cuando al practicarla nuestro cuerpo requiere dormir menos tiempo y luego sentirnos tan fresco como una lechuga. Practicar la meditación con disciplina estimulará […]