- Pensamientos Positivos de la Semana #19 de 2012 =)
- CÓMO TOMAR DECISIONES
- Pensamientos Positivos de la Semana #18 de 2012 =)
- 3 Formas Saludables Para Fortalecer La Autoestima
- Reír Para Incrementar la Salud, Bienestar y Felicidad
- Cambiando De Rumbo: De Trabajar En Una Empresa a Trabajar Por Mi Cuenta.
- Pensamientos Positivos de la Semana #17 de 2012
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- Entrevista a Sonja Lyubomirsky, investigadora de la felicidad.
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CÓMO TOMAR DECISIONES
La Importancia de Tomar Nuestras Propias Decisiones
Si dentro de tus responsabilidades en en el trabajo está la de resolver asuntos diariamente, puedes hechar mano de tus habilidades para tomar decisiones también en tu vida personal. Este podría ser un buen comienzo.
A continuación enlistamos algunos de los beneficios que se logran siendo más decidido, así como algunos consejos prácticos para tomar decisiones más rápidas y acertadas en cada aspecto de tu vida.
Algunos Beneficios de Ser Más Decidido:
1. Perseguir tus sueños. Uno de los mejores beneficios de tomar decisiones concientemente es que puedes moldear tu vida acorde a tus valores y prioridades. Quedarte inmóvil solo observando el panorama con las manos en los bolsillos, te hará navegar en un mar sin rumbo fijo.
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Ed Yourdon
Pensamientos Positivos de la Semana #18 de 2012 =)
Lista de los pensamientos positivos publicados esta semana en nuestraPágina Facebook 
:
“Amigos míos, pedid a Dios la alegría. Sed alegres como los niños, como los pájaros del cielo.” F. Dostoievski
“No se trata de cuánto damos, sino de cuanto amor invertimos en dar.” Madre Teresa de Calcuta
3 Formas Saludables Para Fortalecer La Autoestima
Si últimamente has sentido que tu autoestima se mantiene en niveles bajos; es momento de que el cálido sol despeje las obscuras nubes de tu cielo. Déjame decirte que dentro de ti está el poder para renovar tu autoestima en cuestión de días. Necesitarás esforzarte para eliminar los obstáculos que impiden el crecimiento de tus emociones, pero confía porqué de verdad valdrá la pena.
Los consejos que te doy a continuación te ayudarán a fortalecer tu autoestima saludablemente:
1. Tomar en cuenta tus deseos e inquietudes. Realiza aquello que te haga sentir feliz sin permitir que te afecte las opiniones de los demás sobre ti o tus decisiones para luego desalentarte. Una vez que dejes de preocuparte por las apariencias, tu mente y tu corazón serán libres.
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analytik
Reír Para Incrementar la Salud, Bienestar y Felicidad
Reír es gratis, divertido y excelente para tu salud. A continuación leerás algunos de los maravillosos beneficios que nos brinda la risa, además de consejos para darle alegría a tu vida.
Beneficios de reír a carcajadas.
1. Fortalece tu sistema inmunológico. Las investigaciones sobre la relación entre la risa y la salud física es bastante amplia y profunda, aún hoy en día se sigue estudiando sobre ello, sin embargo algunos de sus bondades son muy claras. La risa combate el estrés y mejora tu sistema inmunológico. Esto puede darle mayor resistencia a tu cuerpo frente al resfriado u otras enfermedades invernales.
2. Disminuye el malestar y el dolor. La alegría es una excelente alternativa que aminora la sensación de dolor. Se ha sabido de muchas personas con padecimientos de dolor crónico, mismas que optando por mantener una cara sonriente han declarado como su estado de salud mejora considerablemente. De igual forma, en muchos hospitales se aplica la técnica de las fantásticas “terapias de la risa o risoterapias” en pacientes con cáncer para complementar los tratamientos médicos tradicionales.
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Symic
Cambiando De Rumbo: De Trabajar En Una Empresa a Trabajar Por Mi Cuenta.
Después de una larga trayectoria laboral donde las 8 horas diarias han sido el pan de cada día, derepente te entra la inquietud de trabajar de forma independiente. Tal vez quieras destinar más tiempo para tu persona y para la lista de actividades que son tan importantes en tu vida personal; quizás son tus hijos, tu vida espiritual, o simplemente un proyecto que has anhelado realizar desde hace mucho tiempo y que siempre terminabas por guardar en el “baúl del después.”
Seamos conscientes desde este momento que incorporarnos a actividades nuevas requerirá de compromiso, disciplina, entrega y pasión de nuestra parte.
Aquí algunos tips para hacer más fácil la transición entre trabajar para alguien más a hacerlo por tu cuenta:
1. Primero debes asegurarte de contar con un trabajo o proyecto por anticipado. Antes de anular tu actual contrato en la empresa, intenta alternarlo (aunque sea por lapsos de tiempos cortos) con tu nueva ocupación.
- Si cuentas con suficiente experiencia en tu área laboral, quizá tengas la posibilidad de trabajar desde tu casa, esto te permitirá disponer de tu tiempo con mayor soltura.
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Alan Cleaver
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