All posts in "Bienestar"
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¡HAZ YOGA! Vive Mejor y Sé Más Feliz

5 Fantásticos Beneficios del Yoga Si tienes interés por el yoga, pero aún no has convertido esta maravillosa disciplina en parte de tu vida; pues bien, a continuación te hablo de algunas de sus virtudes. El yoga es una práctica antiquísima considerada un arte de relajación y meditación ya que ayuda a equilibrar el aspecto […]

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Terapia Reiki: Clave Para El Auto-Desarrollo

El ser humano durante mucho tiempo ha estado tratando de desarrollar y mejorar su experiencia vital, descubriendo diferentes alternativas. Aunque quizás hayas oído hablar vagamente de la Terapia Reiki, es importante que conozcas las potencialidades que te ofrece para elevar tu auto-desarrollo. ¿Qué es el Reiki? “Reiki” es una palabra japonesa cuyo significado es “Fuerza […]

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8 Pasos Para Realizar Tu Proyecto de Vida

Cuando decides participar con entusiasmo en algo que has estado planeando cuidadosamente, las probabilidades de ejecutarlo exitosamente se incrementan. Esto, por que tienes la certeza sobre lo que quieres y la forma en que puedes conseguirlo. Probablemente ya has planificado algunos aspectos de tu vida hasta este momento. O quizás no. De la forma que […]

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Afirmación para Mejorar tu Salud Física

Extracto del Libro El dinero y la Ley de Atracción, – Un ejemplo de mi “nueva” historia respecto a mi Bienestar físico-;  POR: ESTHER Y JERRY HICKS. “Mi cuerpo responde a mis pensamientos relacionados con él y a mis pensamientos respecto a todo. Mientras mejor se sienten mis pensamientos, más permito mi propio Bienestar personal. […]

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Cómo Controlar la Ira en Casa: 5 Ejercicios Para Relajarse

Seguramente amas incondicionalmente a tu familia, aunque te lleguen a hacer enfadar de vez en cuando. Para mantener relaciones armoniosas entre ustedes, es importante encontrar una forma de controlar la ira y así reducir los niveles de estrés que esto pudiera acarrear. Entonces, ¿Qué debes hacer cuando te sientas enfadado? En lugar de enfocarte en […]

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